人际口才 《好好相处:这样的关系最舒服》用科学新知颠覆你的认知,在幽默的故事里轻松读懂人际关系的真相,做一个清醒的现代人 编辑推荐 ·万维钢、丹尼尔·平克、大卫·爱泼斯坦激赏力荐。 ·本书通过深入探讨人际关系领域的各种主题,包括识人、交友、爱情、婚姻、社区等,为读者提供了一份全面的人际关系指南。 ·本书结合严谨的科学研究数据和研究结果,通过生动有趣的故事和案例,让读者更好地理解和掌握交友、爱情、婚姻等方面的技巧。 ·本书提供了实用建议,帮助读者改善人际关系并追求幸福。例如,如何以貌取人、如何保持距离以更... 2023-09-11 发表评论 阅读全文
人际口才 《如何摆平日常冲突》冲突管理专家带你解锁应对冲突的多种技能, 让你在面对冲突时, 无须放低姿态、委屈讨好,亦不必剑拔弩张、恶语相向, 就能轻松收获和谐共赢的人际关系! 编辑推荐 聚焦冲突应对和管理这一每个人都面临的课题 在日常工作和生活中,我们难免会遇到各种各样的冲突。比如坐地铁时,你旁边的人大声公放视频;工作讨论时,你与同事意见相左;临近考试时,你想再临阵磨磨枪,朋友却约你出门玩;选专业时,你想选自己热爱的文学,家人却强烈建议你选热门的计算机…… 本书作者将她在冲突咨询领域数十年的从业经验浓缩成一个个简洁明确的锦囊妙计,内容短小精悍、科学实用。 ... 2023-07-31 发表评论 阅读全文
人际口才 《沉默契约》不明说,别人怎么会懂 不吃闷亏,创造机会,有策略地发声 越不好说,越要直说!3位心理专家逾80年经验凝聚成册 默许非默契,隐忍即隐患 解决不愿说、不会说、不敢说等问题 编辑推荐 多年经验之作,令人耳目一新的理念 3位心理专家逾80年经验凝聚成册,打造“沉默契约”这一概念。“沉默契约”可以涵盖所有“你没明说,但觉得对方应该懂”的状况,只有跨越这层心理上的阻碍,人际关系才能良好持续地发展下去。 我们渴望心意相通,但总在不自觉中负重前行 面对伴侣、朋友、老板或家人,有太多爱面子、怕冲突、不想伤感情的时刻。书中有就加薪问题面临冲突的上司和下属,在事业和感情... 2023-02-28 发表评论 阅读全文
心灵修养 《我为什么要听你的》如何与强势的人相处 长销20年图文版!图文结合,轻松代入,认清30种特征,识别6种强势者面具,提高情商,学会说话,告别交流压力,在亲情、友情、爱情、职场关系中,夺回你的主动权 编辑推荐 ※【长销全球20年,第4次修订,特别推出图文版】 ※【图文结合,轻松代入,认清30种特征,识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中,做温和而有力的自己】 生命的质量,是由每个微小的选择建构的。 每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。 这取决于在重要的决定中,你是能够听从自己内心的想法,拒绝不合理的要求,勇敢做自己, 还是受人摆布、被他人... 2022-11-11 发表评论 阅读全文
人际口才 《界限:通往个人自由的实践指南》拥有设定界限的勇气与信心 你无法取悦满足所有人,不必时时刻刻和别人共情 14年资历心理治疗师,用认知行为疗法,帮助人际关系受困的人找回原则和主动权 编辑推荐 ★原版书为《纽约时报》畅销书,多次登上畅销榜,曾位居第三。亚马逊评分4.9,上市两个月销量超过7万册,被《早安美国》《卫报》等知名媒体多次报道,成功帮助大量读者解决人际关系问题,设定健康界限。 ★社会热点话题,多位心理学专家密切关注。缺乏健康界限的人际关系有着随时“爆炸”的危险,“边界感”的话题长期在各大社交媒体被广泛讨论。中国社会自古以来是一个人情社会,比起冷冰冰的规则,... 2022-09-30 发表评论 阅读全文
心灵修养 《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发 资深心理学家,从业55年潜心研究之作,看懂情绪失控背后的原因与真实需求,过去的创伤在当下的关系中再次被触发,我们便会情绪失控,做出破坏性行为 编辑推荐 与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是—一不知道如何接受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤——童年时未被满足的需求、被遗... 2022-08-27 发表评论 阅读全文
心灵修养 《恰到好处的敏感》学会有效共情 收获好人缘 打破对敏感的刻板印象,掌控自己的“敏感开关” 情绪平衡基本功 学会有效共情提升心灵免疫力 编辑推荐 打破对敏感的刻板印象,敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者,每5个人里就有1个高度敏感,但是经过更大范围的采样和更进一步的研究,专家发现,世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多(31%);对我们每个个体来说,敏感性也不是一成不变的,它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法,不再以贴标签的方式对待他人的敏感性,也不... 2022-02-17 发表评论 阅读全文
人际口才 2021-03 朋友的朋友是朋友 11种科学方法,有效调用你的每一分人脉,让人脉为你所用 有效实现事业和人生跃迁 编辑推荐 11种科学方法,有效调用你的每一分人脉,让人脉为你所用。 实现事业和人生跃迁。 基于社会学和心理学的前沿研究成果,内容扎实可信。 附带丰富的案例以及实操步骤,简单易上手。 内容简介 百万册畅销书《别独自用餐》同类型作品,人脉搭建技巧工具书。 拓展人脉也需要讲科学,而不是盲目地群发名片或者参加聚会。 相比于费劲心力地结交陌生人,从我们现有的关系出发,深度挖掘人脉,是更省力,更... 2021-05-31 发表评论 阅读全文
人际口才 精简社交:用可视化图谱解决人际关系难题 绘制人际关系图谱,为你人生中每一种动态关系提供导航 内容简介 很多人工作了数年,积攒下不少人脉,却总觉得职场孤独,事事亲历亲为,处处都要操心。为什呢? 《精简社交》一书指出,人际关系难题的根源恰恰在于人脉太多,无法从杂乱的环境中整理出真正有效的人际关系。 所谓精简社交,就是建立一个可视化的人际关系生态系统,帮你智慧应对身处的环境,看清周围:谁站在你身边(同盟关系),谁在背后挺你(支持关系),谁在暗中叫板(竞争关系),谁在背后捅你一刀(... 2021-04-10 发表评论 阅读全文
人际口才 高难度对话 《跟任何人都聊得来》精进版 如何与挑剔的人愉快相处 内容简介 为什么越是亲密的人,我们越发挑剔? 为什么越是重要的关系,我们越容易忽略? 为什么越是重要的对话,我们越是努力回避? …… 《高难度对话》是迈克•贝克特尔继《跟任何人都聊得来》之后推出的又一畅销力作。 《跟任何人都聊得来》让内向人士与陌生人也有话说,《高难度对话》则更近一步,旨在帮助我们在重要的人际关系中建立一套有效的沟通策略。 书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求... 2021-03-04 发表评论 阅读全文