《爱,需要学习》为中国式亲密关系度身定制的实践指南,心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系 不要只带着本能去爱一个人!一本关于爱的“红宝书”,每节配套“爱的练习”,不仅告诉你何为爱,更教你学会爱,拥有爱

2022-12-0708:55:20 发表评论

《爱,需要学习》为中国式亲密关系度身定制的实践指南,心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系 不要只带着本能去爱一个人!一本关于爱的“红宝书”,每节配套“爱的练习”,不仅告诉你何为爱,更教你学会爱,拥有爱

 

编辑推荐

学会,是人生必修课。你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得,它会贯穿一个人生命的始终。

不要带着本能去爱,要带着方法。爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。

资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到进入关系后的沟通、相处难题,你会从书中找到自己的影子,以及适合自己的爱的方法。

一份亲密关系“病例集”,不光指出问题,更提供药方。与伴侣发生争吵怎么办?伴侣总是要求我改变怎么办?孩子只跟爸爸亲怎么办?……当我们的关系生病时,翻开这本书,对症下药。

每小节配套“爱的练习”,教你实用的话术、改善的诀窍。想改善与伴侣的关系,试着改变说法,把“如果伴侣……,我就……”转变为“幸亏伴侣……,我才……”,终你会发现,一切都变得不一样。

内容简介

与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式?

有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间?

孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡?

倘若我们终无可避免地迎来亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任?

……

人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。“爱,需要学习”,是一句口号。也是一个鲜明的主张。《爱,需要学习》是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作,作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中,详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到的困境,从不敢进入一段亲密关系,到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题,更提出了实用的方法,帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题,找到属于自己的幸福。

作者简介

陈海贤

浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师。拥有15年心理咨询经验,接待来访者超过8000人次。

得到App受欢迎的老师之一,在“得到”开设3门课程《自我发展心理学》《亲密关系30讲》《家庭关系21讲》,已有超过26万人跟随他一起学习。

著有畅销书《了不起的我》。

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