《抗炎食物》炎症害怕我们这样吃!吃对食物,可以有效抑制炎症 90%的疾病都与炎症有关。营养学专家详解50种广为人知的抗炎食物,有效清除体内毒素,缓解慢性炎症,打造不易生病的健康体质 医药保健

《抗炎食物》炎症害怕我们这样吃!吃对食物,可以有效抑制炎症 90%的疾病都与炎症有关。营养学专家详解50种广为人知的抗炎食物,有效清除体内毒素,缓解慢性炎症,打造不易生病的健康体质

  编辑推荐 本书介绍50种抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得的抗炎效果。 不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。 本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物...
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《抗炎:反击老、胖、累》大多数的健康问题都来自身体内部的炎症!硬核理论知识+不同人群、不同体质抗炎方案,以及大家超级关心的:抗炎吃什么、怎么吃统统全收录! 医药保健

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《抗炎生活》延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 日本心血管疾病专家教你从饮食方法到生活习惯,不依赖药物也能打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的身体!提早抑制慢性炎症,一生健康、长寿、美丽 医药保健

《抗炎生活》延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 日本心血管疾病专家教你从饮食方法到生活习惯,不依赖药物也能打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的身体!提早抑制慢性炎症,一生健康、长寿、美丽

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