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现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈麦吉沃恩沉淀7年，最新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书，登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。
面对高强度、多任务的工作场景，只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏，才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人，而那些只懂得追求专注的人是平庸的人，只有那些懂得管理工作节奏，能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人，才是真正优秀的人才。
如果你是职场人，《轻松主义》让你：
不再加班，轻松搞定重要工作
不再拖延，找到最佳工作节奏
不再焦虑，用一次努力获得复利回报
不再碰壁，轻松厘清人际关系
如果你是企业家，《轻松主义》让你：
了解人的认知天性，轻松打造孵化创意的职场环境
善用3I法则，培养高信任、高效率的团队
如果你是宝爸宝妈，《轻松主义》让你：
毫不费力，帮孩子戒掉坏习惯，养成好习惯
无需焦虑，让孩子轻松度过叛逆期
内容简介
你是否觉得自己：
- 想做出更大的贡献，但缺乏精力？
- 跑得更快了，但没有更接近自己的目标？
- 面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？
- 生活中只剩关键的事，时间还是不够用？
那么，《轻松主义》就是你的救星！
《精要主义》教我们如何摒弃琐碎，直抵精要，只做最重要的事，而《轻松主义》探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。
做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作，而不只是更努力地工作，以轻松的状态，轻松的行动，走出轻松人生。
作者简介
格雷格·麦吉沃恩（Greg McKeown）
现象级畅销书《精要主义》作者，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维””精要主义之父“，作为精要主义的提出者、倡导者和领导者，致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe等多家世界优秀公司。
在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程，备受青睐和追捧；他还是《纽约时报》畅销书作家，《哈佛商业评论》和领英最受欢迎作家之一，文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。
世界经济论坛全球青年领袖，多次受邀在”西南偏南“多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲，其思想影响了多国政要和众多知名企业家。
