《放弃的艺术》为什么我们执着于坚持,却难于放弃?解读7个错误的放弃模式,提出4个方法,培养正确放弃的能力,从方向错误的追求中解脱,重新调整和拓展人生。

2024-05-0708:54:20 发表评论

《放弃的艺术》为什么我们执着于坚持,却难于放弃?解读7个错误的放弃模式,提出4个方法,培养正确放弃的能力,从方向错误的追求中解脱,重新调整和拓展人生。

 

内容简介

我们通常都会在一些看似过于积极正面的事情上打转,比如我们明明是在给自己设路障,但我们自欺欺人地认为自己正在清障向前,还沾沾自喜。"放弃的艺术”是一种实现目标的逆向思维方法,它基于的行为科学研究,它颠覆了我们习以为常的思维习惯,比如对过度分析的偏好,反复思考以至陷入一种"如果”"万一”的怪圈。本书帮助我们重新认识这样的问题,并停下来思考我们到底在做什么以及何时放弃、如何重新开始,包括一段关系、一个生活目标和一项工作等。

作者简介

佩格?斯特里普(Peg Streep)就读于美国宾夕法尼亚大学和哥伦比亚大学,自著或与他人合著了10本书,包括《缺乏爱心的妈妈》以及和南希?斯奈德曼博士合著的畅销书《必要之旅》。此外她还是“今日心理学”网站的一位博主。现居纽约。艾伦?B.伯恩斯坦(Alan B. Bernstein)是一位执业临床社工,撰写职业生涯及其转变方面的著作,比如普林斯顿评论出版社出版的《你的职业规划指导》和《退休有法》,在纽约医学院和纽约大学的心理学博士点任教。现居纽约。

戴思琪,笔名戴诺,心理学图书和资料的译者。获得英国伯明翰大学心理学硕士学位,专注于跨文化研究。

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