《无行动,不幸福》你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动!原生家庭不幸福?亲密关系有问题?自我价值感不足?45个帮助你获得幸福的有效行动! 心灵修养

《无行动,不幸福》你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动!原生家庭不幸福?亲密关系有问题?自我价值感不足?45个帮助你获得幸福的有效行动!

  编辑推荐 儿时经历真的会影响人一生吗?“天下父母皆祸害”吗?如何用科学的方法提升意志力?钱的能买来幸福吗?在后疫情时代,我们通往幸福之路的阻碍似乎越来越多。我们都知道幸福是什么,却不知道该如何获得幸福,而本书将会为你提供45个真正可以获得幸福的切实行动。在赵昱鲲看来,幸福并不是一项观赏运动,你缺乏的并不是心理学知识,而是可以改变自己人生的有效行动! 赵昱鲲获得清华大学心理学博士、美国...
阅读全文