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美味的炸鸡可能让你心情更糟，提神的咖啡可能让你焦虑突发，
酸甜的蓝莓可能让你心态平和，新鲜的薄荷可能让你记忆超群……
吃对食物，肠道少点惆怅，大脑少点健忘，心情少点沮丧！
哈佛医学院精神病学家20余年从业经验总结，营养精神病学领域开山之作，受美国精神医学会邀约创作，颠覆你认知的食物科学！
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聚焦抑郁、焦虑、脑雾、失眠、强迫行为、性欲减退等10大常见心理问题。
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内容简介
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