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知名心理学家武志红：“在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此，让我们对自己有更深的理解和接纳。”
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自恋者的自救，是把爱自己变成爱他人。
什么是理想的人生？一个回答是：认知和情感生活都是饱满的。
精神分析的任务是：让所有孩子都不后悔来到这个世界。
活着最大的价值就在于选择，由自己来选择还是由别人来选择，是决定一个人生命的品质的*重要的因素。
所谓的自我成长，就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机。
内容简介
精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的最重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
作者简介
1986年毕业于同济医科大学医疗系，精神科副主任医师，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。
创立了被称为“中国塔维斯托克（Tavistock）”的武汉中德心理医院，并担任shou任院长，使其成为中国培养心理咨询师的摇篮，是中国心理从业者心中的圣地。
中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员，中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员，中国心理卫生协会精神分析学组副组长 。
德国威腾海德克大学医学专业博士研究生，导师为德国首屈一指的社会精神学家多勒教授。
人生的成功，莫过于充分地成为自己；少点内心的冲突，多点精神的自由！
——曾奇峰
