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总结6个美好生活的基准：
1.以约束为前提的自由
关于工作、关于家庭、关于人际关系、关于困境、关于痛苦，我们所努力寻找的，或许在世界某个地方已经实现；我们所遗忘或丢弃的生活方式，或许恰恰是真谛。
2.根植于内心的修养
在繁杂的环境中也能安心做自己的事，拥有完整的自我精神体系，才能有控制自我情绪的能力、做事专注的能力、成熟地爱一个人的能力，以及对整个家庭和社会负责的能力。
3.为人着想的善良
对自己负责、对他人负责，学会尊重与倾听，体会不同的文化与价值观，并思考自己的生活与理想。
4.可持续的花钱习惯
生活断舍离，如果不能慢下来体会生活，又何必拼命活着。
5.无需提醒的自觉
在喧嚣的尘世生活里，带着前瞻性和好奇心，选择你喜欢的工作，带着积极与专注的态度长久地做下去。
6.恰到好处的节俭
慢悠悠却有效率，简约而不简单，闲适又不空虚的生活究竟是怎样的？
内容简介
以慢博快，以简博繁，有舍方得的生活。
幸福永远得来不易！
许多人将全球幸福指数归结于北欧制度、福利、资源等因素，但真的仅仅是这样吗？
幸福是什么？物质很重要，但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人努力，而这些是我们可以学会，可以身体力行的，也是我们自古传统一直倡导的。
幸福是一种选择，我们不必去远方适应别人的生活，不必为了他人的价值观而将自己累得喘不过气，跟着罗敷，体会那些真正能获得幸福的自信心态、简约的生活方式、生生不息的自强精神和温馨治愈的家庭观念。
世界比北欧大得多，你的心也比你想抵达的任何地方大得多。
作者简介
罗敷，瑞典语名Tintin Tian Sverredal。北欧瑞典《北欧时报》副社长，北欧中瑞文化协会会长。一个在北欧瑞典生活了逾十年的MM。2012年出版随笔集《嫁在北欧当新娘》，2015年出版散文随笔集《这么慢，那么美》，2017年出版散文随笔集《越简单，越美好》，2019年出版小说《唯有爱与勇气让你前行》。十几年独特异国生活阅历，北欧羊皮卷式生活见闻深入骨髓，缓缓道来。2015年《这么慢，那么美》一经推出，立即成为当年超级畅销书，次年蝉联亚马逊2016年畅销书榜前三，罗敷本人也跻身成为当年亚马逊受全球欢迎畅销书榜十大作家之一。《这么慢，那么美》出版五年，至今畅销不衰，再出修订版。
此次，修订版也是罗敷“北欧生活羊皮卷”系列第五本。
